Session méditation avec musique live

La session se déroulera de la façon suivante…

Méditation guidée par Kristell. Pendant 30 minutes, laissez-vous guider à travers une méditation dictée. Amenez vos accessoires si besoin : tapis de yoga, coussin de méditation, couverture, etc.
Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour suivre 
cette session. Aucun niveau recquis.
Des tapis de yoga seront vendus sur place pour ceux qui souhaitent acheter le leur.

Relaxation sur le son du zion par Thibaut. Pendant 30 minutes, les élèves, allongés ou assis, se laissent bercer par le son du zion, joué en live par Thibaut. Le zion est un instrument à percussion, au son doux et aux sonorités aquatiques, idéal pour les sessions de relaxation ou de méditation.

JOH_5251

 

Quand ? Samedi 24 Novembre 2018, de 14h30 à 15h30

Où ? à sport et cultures 06, 700 avenue jules grec, 06600 Antibes

Prix ? 15€ par personne (à régler à l’avance pour réserver sa place)